Jak prawidłowo wybrać i używać lampek nocnych?

1. Jasny kolor

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów lampek nocnych, kolor światła, jasność, miękkość są różne, rodzice powinni spróbować kupić tego rodzaju światło, słabe i miękkie światło nocne, kolor najlepiej wybrać czerwony lub bursztynowy, sterowany przełącznik o niskiej jasności nocne światło.

2. Umieszczenie

Podczas korzystania z lampki nocnej staraj się unikać bezpośredniego światła w oczy dziecka, najlepiej umieścić lampkę nocną poniżej wysokości stołu lub łóżka, aby uniknąć bezpośredniego światła.

3. Wykorzystaj czas

Jeśli używasz lampki nocnej, najlepiej nie zostawiać jej włączonej przez całą noc. Włączaj go, kiedy potrzebujesz go użyć, wyłączaj go natychmiast, gdy nie jest używany i staraj się, aby dziecko wyrobiło w sobie nawyk spania i wyłączania światła.